Categoria Nutrizione infantile

Alimenti che stimolano l'intelligenza dei bambini
Nutrizione infantile

Alimenti che stimolano l'intelligenza dei bambini

Non esistono cibi miracolosi, ma è vero che ci sono alcuni alimenti che, per le loro proprietà, possono potenziare l'intelligenza dei bambini e sono fondamentali per il corretto sviluppo del cervello dei nostri bambini. Rivediamoli tutti e ... non dimenticare di includerli nella tua dieta settimanale in modo che abbiano un buon rendimento scolastico!

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10 alimenti che stimolano la crescita dei bambini

Il cibo è essenziale per aiutare il corpo a crescere e svilupparsi. L'altezza che avrà il bambino è determinata in larga misura dalla genetica, tuttavia, cattive abitudini o un deficit alimentare possono influenzare il bambino che non raggiunge l'altezza appropriata. Se vogliamo che il bambino cresca correttamente dobbiamo selezionare attentamente gli alimenti quello che ci vuole.
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Effetti irreparabili dello zucchero sulla salute dei bambini

Lo zucchero fa parte direttamente e indirettamente della nostra idea. Direttamente perché aggiungiamo zucchero allo yogurt (quando non sarebbe necessario perché ce l'ha già) e, indirettamente, perché molti più alimenti di quanto pensiamo hanno zucchero nella loro composizione originale. Per questo motivo dovremmo rivedere attentamente la nostra alimentazione e quella dei nostri figli, perché sono tanti gli effetti irreparabili dello zucchero sulla salute dei bambini.
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Alimenti che stimolano l'intelligenza dei bambini

Non esistono cibi miracolosi, ma è vero che ci sono alcuni alimenti che, per le loro proprietà, possono potenziare l'intelligenza dei bambini e sono fondamentali per il corretto sviluppo del cervello dei nostri bambini. Rivediamoli tutti e ... non dimenticare di includerli nella tua dieta settimanale in modo che abbiano un buon rendimento scolastico!
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4 problemi pericolosi che hanno i bambini che mangiano velocemente

Non tutti i bambini mangiano alla stessa velocità e mentre mangiano lentamente non causano necessariamente problemi - esaurisce solo la pazienza dei genitori - quando un bambino mangia velocemente, ciò può influire negativamente sulla sua salute. Quali sono i problemi che hanno i bambini che mangiano velocemente? Come abbiamo ripetuto in numerose occasioni, è fondamentale rispettare l'appetito dei nostri bambini e non costringerli a mangiare più di quanto il loro corpo ritenga necessario, poiché in questo modo impareranno fin da piccoli per rilevare la sensazione di sazietà, qualcosa di trascendentale se vogliamo evitare il sovrappeso e l'obesità ed educarli ad abitudini alimentari e di vita sane.
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Situazioni che fanno sì che i bambini mangino e mangino troppo

I bambini, proprio come gli adulti, non solo mangiano quando hanno fame, ma ci sono situazioni in cui possono mangiare più del necessario senza che il loro corpo ne abbia bisogno. Sebbene questo sia del tutto normale, e non debba essere motivo di allarme immediato, è conveniente che il bambino, fin dall'inizio, impari a rilevare questi momenti per controllarli, poiché, incontrollati, possono essere il primo passo sulla strada dell'obesità .
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Alimenti che causano più stress nei bambini

Lo stress è uno dei disturbi più diffusi nella società odierna. Potremmo pensare che lo stress sia fuori dalla vita dei nostri figli, ma non importa quanto piccolo, lo stress e l'ansia possono essere una realtà per loro e il cibo potrebbe peggiorarli. Vuoi sapere quali sono gli alimenti che causano più stress nei bambini?
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Perché non dovremmo impostare il tempo di cui un bambino ha bisogno per mangiare

Ci sono pochissime cose nell'allevamento dei bambini che possono essere stabilite come fisse e il tempo di cui ogni bambino ha bisogno per mangiare è una di queste. Quello che possiamo fare è darti alcuni consigli su quale sarebbe il tempo stimato, ad esempio, per i bambini a scuola, ma fintanto che abbiamo fattori sul tavolo che descriveremo in dettaglio di seguito.
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Succhi di frutta per bambini. Sembrano sani ma non lo sono

Molti bambini tendono ad essere riluttanti a mangiare frutta, quindi molti genitori si rivolgono ai succhi di frutta (naturali o industriali) come sana alternativa a un frutto. Sebbene possano avere alcuni benefici (forniscono vitamina C e sostanze fitochimiche), hanno anche il loro lato negativo: non contengono fibre e contengono molto zucchero, il che rappresenta un pericolo per la salute dentale e l'aumento di peso.
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I bambini che mangiano sporco sono più indipendenti

Macchie sui vestiti, capelli pieni di cibo, faccia sporca, cibo sul pavimento e mamma quasi sull'orlo del collasso pensando che suo figlio non mangia e che sta solo giocando con il cibo ... Questa immagine ti suona familiare? Se tuo figlio si sporca mentre mangia, non preoccuparti! Tutti sono vantaggi! Ed è che questo comportamento è strettamente correlato al carattere e alla personalità del bambino e alla sua autonomia.
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