Categoria Cura - bellezza

5 posizioni yoga consigliate nel terzo trimestre di gravidanza
Cura - bellezza

5 posizioni yoga consigliate nel terzo trimestre di gravidanza

Arriva il tratto finale e diventiamo sempre più consapevoli del momento del parto. Una cascata di emozioni, dalla gioia alla paura, può sorgere negli ultimi mesi di gravidanza. Preoccupato per la nostra capacità di partorire, è un momento in cui abbiamo bisogno di sentirci informati e al sicuro e per questo la pratica dello yoga, del rilassamento e della meditazione può aiutarci.

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Regali che ogni madre incinta vuole (e merita) durante la sua baby shower

A volte tendiamo ad avere un'idea fissa di cosa daremo a un baby shower, ma hai pensato ai desideri della madre incinta alla festa prenatale del suo bambino? Dare è un atto d'amore secondo me. È un modo molto dolce per mostrare a una persona il tuo amore e apprezzamento per loro e quanto significano nella tua vita, specialmente se li stiamo celebrando per qualche risultato importante.
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Cosa pone lo yoga da evitare in gravidanza

Lo yoga prenatale è un momento di pausa e un momento per le future mamme per connettersi con il proprio corpo e comprendere tutti i cambiamenti fisiologici, anatomici ed emotivi in ​​corso. È un'attività altamente raccomandata, ma nel momento della vita della donna in cui viene svolta devono essere prese alcune precauzioni.
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5 posizioni yoga consigliate nel terzo trimestre di gravidanza

Arriva il tratto finale e diventiamo sempre più consapevoli del momento del parto. Una cascata di emozioni, dalla gioia alla paura, può sorgere negli ultimi mesi di gravidanza. Preoccupato per la nostra capacità di partorire, è un momento in cui abbiamo bisogno di sentirci informati e al sicuro e per questo la pratica dello yoga, del rilassamento e della meditazione può aiutarci.
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