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Come introdurre i bambini allo sport

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Fare sport ha molti vantaggi ed è consigliabile farlo a qualsiasi età. Pertanto, è essenziale che i bambini imparino l'abitudine di praticarlo.

Grazie a questo tipo di attività il bambino fa amicizia, rimane in forma, acquisisce responsabilità, impara regole, riesce a superare la timidezza e sviluppa intelligenza sociale e motoria. Ma, Come possiamo introdurre i bambini allo sport?

Deve essere chiaro che a ogni età il corpo del bambino ha dei bisogni. Il corpo del bambino cambia man mano che si sviluppa e le sue caratteristiche fisiche cambiano. È per questo motivo cruciale che le diverse fasi che i bambini attraversano vengono differenziate per determinare cosa sarà necessario fare in termini di sport. Sii chiaro, ad esempio, qual è il momento perfetto per iniziare il bambino nello sport.

Non esiste un'età specifica in cui i bambini devono iniziare a praticare uno sport. Dipenderà dalla capacità di movimento e coordinazione che ha il piccolo. Tuttavia, quando i bambini iniziano a camminare senza aiuto, sarà consigliabile svolgere attività ludiche che coinvolgono il movimento e possono sviluppare le loro capacità motorie.

Man mano che i bambini crescono, le loro abilità si sviluppano a poco a poco. A) Sì:

  • 3 anni. A questa età il bambino sarà in grado di saltare, lanciare e raccogliere oggetti, correre e cavalcare il triciclo.
  • Dai 4 ai 6 anni. Il suo sviluppo motorio è più avanzato. Esegui abilità come saltare su un piede, andare in bicicletta e muovere la palla con i piedi.
  • Dai 6 ai 7 anni. Il bambino sarà fisicamente pronto per fare sport.

L'abitudine allo sport va costruita giorno per giorno, essendo fondamentale la partecipazione della famiglia. Pertanto, sarà importante che l'ambiente in cui vivono i piccoli non sia sedentario e si dovrebbe fare degli sforzi per motivarli in modo che non rimangano disoccupati. Per fare questo, alcuni suggerimenti:

  • Espandi il cerchio. Oltre alla famiglia, i più piccoli possono giocare anche con altri bambini. Questo ti aiuta a socializzare e ti insegnerà in futuro a rispettare i tuoi allenatori, compagni di squadra, avversari e arbitri. Inoltre, questa solidarietà ti aiuta a integrare valori come la cooperazione.
  • Rispetta le loro capacità e i loro gusti. I genitori dovrebbero lasciare che il bambino scelga l'attività sportiva che desidera svolgere, offrendo loro varie opzioni.
  • Varietà di sport. Quando sono piccoli è bene che ci sia varietà negli sport che praticano. Ciò non riduce la sperimentazione di vari movimenti.
  • Condividi l'esperienza con loro. È importante che i genitori facciano attività che implichino esercizio con i loro figli, o anche ascoltino ciò che hanno da dire sull'attività sportiva che svolgono.
  • Lo sport si diverte. Lo sport non dovrebbe essere trasformato in una competizione malsana in cui la prima cosa è vincere a tutti i costi. Devi insegnare che non puoi sempre vincere. Questo porta con sé il valore della sportività.
  • Fai sapere al bambino che è bello fare sport. I bambini devono sapere che muoversi ed essere attivi fa bene, li fa sentire bene sia fisicamente che emotivamente. Sono i genitori che devono trasmettere questi valori.
  • Stai vicino a lui. Ci saranno momenti in cui il bambino si sente insicuro nello sport perché le cose non funzionano. I genitori devono essere al tuo fianco per superare quei momenti

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