Depressione e ansia

Come si può prevenire la depressione infantile?


La depressione non colpisce solo gli adulti, ma anche i bambini ne soffrono. Non è la stessa cosa, però, un bambino che si sente triste, un bambino depresso. Ci sono sintomi che indicano la depressione nei bambini come ansia, sbalzi d'umore improvvisi o capricci costanti senza una ragione apparente. È lo psicologo che deve curare un bambino depresso, ma i genitori possono aiutare a prevenire questo disturbo.

La psicologa Silvia Álava chiarisce come si possa prevenire la depressione infantile, come curarla e quali conseguenze si possono dare a un bambino che non è stato curato da uno psicologo.

1. Si può prevenire la depressione infantile?

La depressione infantile può essere prevenuta. Soprattutto dobbiamo sapere che tipo di comportamenti, o che tipo di atteggiamenti, i genitori possono avere per rendere i loro figli sani e felici. Cosa possiamo fare? Ad esempio, non proteggere eccessivamente i bambini. Questa è una cosa che non ci aiuta affatto.

Quando non lasciamo il bambino libero, di svilupparsi, di acquisire i comportamenti di base, di essere autonomo, quel bambino gli sta davvero facendo un disservizio perché non lo stiamo convincendo ad essere autonomo o a sentirsi al sicuro da solo stesso.

I genitori sono il modello, quindi devono essere un modello di sicurezza, di fiducia. Devono essere fermi e fiduciosi. Ci sono molti genitori che sono molto dubbiosi e che fanno capire al bambino che alla fine il bambino sta vincendo, che il bambino ha più forza dell'adulto.

Sarà anche molto importante che i bambini guadagnino qualcosa. Quando un bambino ha tutto e ha tutto "gratis", cioè non gli è costato uno sforzo per guadagnarselo, non lo valorizza. D'altra parte, quando a un bambino è costato un piccolo sforzo, lo valuteranno di più. Non devi permettere loro tutto perché i bambini avranno bisogno di regole, limiti. Questo dà loro sicurezza, dà loro fiducia.

Una cosa fondamentale. Devi insegnare loro fin dalla tenera età a tollerare la frustrazione. E la frustrazione è tollerata fin dalla tenera età. Quando un bambino di due anni vuole caramelle e fa un terribile capriccio perché non ha le caramelle, è importante imparare a tollerare la frustrazione.

2. Quali conseguenze può causare la depressione infantile non trattata?

Conseguenze che la depressione infantile non trattata può generare. Quando non trattiamo il problema, può diventare cronico e possiamo scoprire che sono bambini che hanno un'apatia generalizzata, una mancanza di motivazione verso lo studio, verso altri compiti, può portare a fallimento scolastico, difficoltà comportamentali, cattiva convivenza a casa, cattivi rapporti con uguale. Dipenderà anche molto da ogni bambino e da ogni famiglia.

3. La depressione infantile ha una cura? Una volta che un bambino ha la depressione infantile, lo avrà sempre?

La depressione infantile ha una cura proprio come la depressione negli adulti.

In effetti, molte volte quello che troviamo è che sia i bambini che gli adulti che hanno subito un bernoccolo alla fine generano una serie di strategie e una serie di tecniche che alla fine li aiuteranno non solo a superare quella depressione oa superarla urto emotivo ma può aiutarli in futuro perché hanno già queste tecniche e strategie. Ovviamente esiste una cura e ovviamente può essere migliorata molto.

4. La depressione è diversa nei ragazzi rispetto alle ragazze?

Non ho trovato uno studio che dica che ci sono più ragazzi che ragazze. Dobbiamo anche ricordare che quando i bambini sono piccoli, la prevalenza è molto piccola, stavamo parlando dall'1 al 3%.

D'altra parte, mentre ci avviciniamo alla pubertà e all'adolescenza. Troviamo che la prevalenza è maggiore nelle ragazze o nelle ragazze rispetto ai ragazzi. Qualcosa di simile a quello che ci accade in età adulta. Nell'età adulta, anche la prevalenza della depressione è maggiore nelle donne che negli uomini.

5. Quale profilo di bambini è più incline alla depressione?

Per prima cosa dobbiamo sapere che ogni bambino è unico e che il caso specifico va studiato. Ma se i bambini cresciuti in un ambiente iperprotettivo di assenza di regole, di limiti, dove tutto è fatto, dove non hanno acquisito l'importanza dello sforzo, sono bambini che hanno difficoltà a tollerare la frustrazione, sono bambini che hanno maggiori probabilità di avere Problemi emotivi.

6. Quando si dice che un bambino è depresso e quando si dice che un bambino è solo triste?

È molto importante fare una diagnosi corretta. Non è la stessa cosa per un bambino essere depresso come per un bambino essere triste.

Devi stare molto attento con le etichette. Affinché un bambino possa dire di essere depresso, devono essere forniti i seguenti fattori; Devi essere triste per la maggior parte della giornata, devi smettere di fare attività che ti piacciono, devi aver perso l'appetito, dobbiamo scoprire che è difficile per te addormentarti, sei affaticato, hai difficoltà a concentrarti e questo inizia a interferire con il tuo la scuola, inizia a interferire nei loro rapporti con i parenti, inizia a interferire nei loro rapporti con i loro amici.

Tutto questo deve essere dato e deve anche essere dato per un lungo periodo di tempo.

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